Blog

Postit_bijeli_01

Kako se osjećati bolje i postizati više – koja je psihologija iza ovoga?

Rad na sebi je izbor koji će ti dugoročno pomoći da odbaciš stres, strah, brigu i odgađanje te vratiš motivaciju i samopouzdanje. Većina ljudi želi se osjećati bolje, živjeti lakše i postizati više što je sasvim ljudski i normalno. Nema ništa loše u tome. Naprotiv, ovo je pravo mjesto za pokrenuti se i početi poduzimati korake kako bi došla do svog cilja.


VIŠE
Postit_bijeli_01

Pet vještina za zdrav emocionalni život

Pozivam te da ne skrivaš svoje emocije, nego ih proživiš i kreneš dalje.
Znaš onaj osjećaj kad se smiješ od srca i kad cijelo tvoje tijelo osjeća tu radost!

To je način na koji dopuštaš radosti da bude dio tvog životnog iskustva.
Isto tako, to možeš dopustiti tuzi, frustraciji, razočarenju ili bilo kojoj drugoj negativoj emociji.
Time se otvaraš za nova životna iskustva, a tvoj život postaje bogatiji i ispunjeniji.
Jer emocije su naši prijatelji. One su gorivo za sve što radimo ili ne radimo.
Dobra je vijest da su one u našoj moći te da na njih možemo utjecati.
 


VIŠE
Postit_bijeli_01

Kome rentaš prostor u svojoj glavi?

Zamisli da je tvoja glava ormar prepun haljina. A sad zamisli da se radi o jednokrilnom ormaru ali ti si unutra nakrcala haljina za trokrlini ormar!
U ovom slučaju zamisli da su haljine misli i uvjerenja koje si usput pokupila i čuvaš ih ljubomorno bez obzira nosiš li ih ili ne. Jasno ti je da u „tvom ormaru“ nema mjesta za „nove haljine“ dok ga ne „rasčistiš“ i oslobodiš prostor za njih. Vrijeme je za proljetno čišćenje kako bi mogla u svoj ormar unijeti osvježenje i kreirati prostor za nove stvari.


VIŠE
Postit_bijeli_01

Breskva u svijetu jabuka

„Nisi rođena da se uklopiš nego da se istakneš“ je meni jedna od najboljih izjava o autentičnosti i životu po vlastitim pravilima.
Osobno volim, slobodu, kad su ljudi svoji, posebni, kad „strše“. Ne volim uklapanja i stavljanja u kalupe. Mislim da to baš nikome ne koristi!


VIŠE
Postit_bijeli_01

Mijenjaš se nabolje kad voliš sebe 

Što se događa kad imaš neki problem?

Najčešće taj problem, odnosno situaciju u kojoj se nađeš percipiraš kao nešto izvan tebe same, a ne kao dio tebe i onda mu tako i pristupaš. Bacaš se na problem i kreće borba! Ponekad pak odustaješ prije nego si i krenula jer ne želiš ulaziti u konflikte i boriti se za sebe. Skrivaš se i izbjegavaš suočiti se sa situacijom. Kao ono, pa riješit će se samo od sebe.


VIŠE
Postit_bijeli_01

Sedam lekcija za bolji život

U jednom trenutku svog života ulovila sam se u razmišljanju da nikad neću saznati što je još sve za mene moguće ako jednostavno ne krenem i ne probam. A nije da nisam probala! Provela sam preko 20 godina na managerskim pozicijama u korporativnom okruženju, vodila timove i projekte, ispenjala neke od najviših planinskih vrhova, završila “brdo edukacija”, apsolvirala majčinstvo i posvećenost obitelji – i onda sam odlučila svoj hobi life coaching pretočiti u biznis. Jedno pitanje koje sam si postavila je bilo za mene ključno; Jeli to sve što možeš – pa život je igra, ima još toga što trebaš napraviti?! Ovdje dijelim životne lekcije koje sam po putu naučila, a danas učim svoje klijentice da brže i bezbolnije ovladaju njima!


VIŠE
Postit_bijeli_01

Kako se osjećaš tako živiš

Zamisli što bi radila!
Zamisli kako bi se osjećala!
Zamisli kako bi se ponašala kad te ne bi brinulo što će drugi misliti!
Zamisli kakav bi život živjela kad bi imala više samopouzdanja!
Jer tvoja razina samopouzdanja direktno utječe na sve što radiš i postižeš u životu.

 


VIŠE
Postit_bijeli_01

Nova godina neće promijeniti ništa ako se ti ne promijeniš

Vrijeme je da se pogledaš u ogledalo i zastaneš - zaslužila si!
Promjena počinje onog trenutka kad osvjestiš kako tretiraš ljudsko biće koje vidiš svako jutro u ogledalu.
Ako svaki dan odvojiš barem malo vremena samo za sebe daješ si priliku
duboko pogledati svoj život i primijetiti gdje postoje mogućnosti za rast.


VIŠE
Postit_bijeli_01

Pokreni se jer sutra ne dolazi s garancijom!

Čekanje je ustvari gubljenje vremena, a vrijeme ti nitko ne može vratiti.
Vjeruj mi - nitko neće doći i spasiti te.
Nitko neće doći odraditi nešto umjesto tebe.
Nitko ne može napraviti ništa kako bi se ti osjećala bolje.
To je tvoj posao!


VIŠE

Prijavi se za newsletter!

© 2022 Dragi Marjanovic Coaching
chevron-down