Sigurno si se barem jednom našla pred odlukom koja je mogla donijeti pozitivnu promjenu u tvom privatnom ili poslovnom životu. No, neodlučnost te spriječila da iskoristiš tu priliku, ostavljajući te zaglavljenom u situaciji koja te više ne ispunjava.

Želim podijeliti s tobom nešto vrlo osobno – svoju životnu priču i iskustva koja su me dovela do mjesta gdje sam danas. Želim ti pokazati kako promjene, iako često teške i nelagodne, mogu otvoriti vrata ispunjenijem i sretnijem životu. Ovaj blog posvećen je svim ženama dobrog srca koje žele odbaciti vlastite limitacije i pronaći svoj put do uspjeha u životu i poslu.

Promjene su neizbježan dio naših života koje nam pomažu da rastemo, izgradimo samopouzdanje i živimo život o kojem sanjamo. Bilo da se radi o zdravlju, karijeri ili osobnim odnosima, ključno je razumjeti proces promjene i naučiti korake koji će vam olakšati put.

Ako želiš promijeniti ili poboljšati bilo koji segment svog života, posla ili odnosa, ovi koraci su ključni. Oni će ti pomoći da uspješno navigiraš kroz proces promjene i ne odustaneš.

Samopouzdanje nije nešto s čime se rađaš. To je vještina, i kao svaka druga vještina, može se naučiti. Ne gradi se izbjegavanjem teških situacija i ljudi niti izbjegavanjem nelagodnih emocija. Upravo suprotno, ono se gradi kada se suočavaš s izazovima usprkos strahu i sumnji u sebe. Tako pokazuješ sebi da si sposobna za puno više nego što si ikada pomislila da je moguće.

U današnjem ubrzanom svijetu, gdje su pritisci i izazovi svakodnevni, zaboravljamo kako se ključ uspjeha i sreće krije u nama, odnosno u našim mislima. Naše misli, ne samo da oblikuju način na koji doživljavamo sebe, već i način na koji vidimo svijet oko sebe.

Rad na sebi ključan je za uspješan i ispunjen život. Možda se prepoznaješ u sljedećem: već neko vrijeme osjećaš nezadovoljstvo, brigu i stres zbog nerealiziranih ciljeva. Osjećaš kako život prolazi, a ti stojiš na mjestu, prepuštajući kormilo svog života drugima ili životnim okolnostima. Možda si i sama povjerovala u rečnicu da je promjena teška, pa ostaješ zarobljena u istim obrascima ponašanja, nadajući se da će se stvari nekako promijeniti same od sebe.

Emocije su gorivo koje nas pokreće i daje nam energiju za sve što radimo. Kada nešto radimo, obično to radimo jer mislimo da ćemo se osjećati sretno ili ispunjeno kad to postignemo.

Na primjer, možda se suočavaš s dilemom u karijeri. Godinama radiš u korporativnom svijetu, ali osjećaš da te to više ne ispunjava. Unatoč strahu od promjene, odlučuješ dati otkaz i pokrenuti vlastiti posao. Emocije poput uzbuđenja, ali i straha, igraju ključnu ulogu u tvojoj odluci. Svjesna si da ćeš samo ako slušaš sebe pronaći i smisao u onome što radiš.

Zamisli da je tvoja glava ormar prepun haljina. A sad zamisli da se radi o jednokrilnom ormaru ali ti si unutra nakrcala haljina za trokrlini ormar! U ovom slučaju zamisli da su haljine misli i uvjerenja koje si usput pokupila i čuvaš ih ljubomorno bez obzira nosiš li ih ili ne. Jasno ti je da u „tvom ormaru“ nema mjesta za „nove haljine“ dok ga ne „rasčistiš“ i oslobodiš prostor za njih. Vrijeme je za proljetno čišćenje kako bi mogla u svoj ormar unijeti osvježenje i kreirati prostor za nove stvari.

Prihvaćanje sebe je ključno za emocionalno zdravlje i sreću. Mnoge od nas se često osjećaju kao breskve u svijetu jabuka, okružene standardima i očekivanjima koji ne odražavaju našu istinsku prirodu. Kao breskve, često se trudimo prilagoditi se, zanemarujući svoje jedinstvene osobine i posebnosti kako bismo se uklopile. No, što se događa kada se previše prilagođavamo? Gubimo sebe. Gubimo svoju autentičnost, svoju boju, svoj sjaj. Naša unutarnja svjetlost blijedi dok pokušavamo postati jedna od mnogih jabuka.

Rad na sebi je proces koji ljudi počinju razmatrati tek onda kad osjete nezadovoljstvo trenutnom situacijom. Mnogi se osjećaju zarobljeni u rutini ili su razočarani jer život ne izgleda onako kako su ga zamislili. Problemi s kojima se susreću često se doživljavaju kao vanjski izazovi, poput problema na poslu ili nesuglasica u osobnim odnosima. To može dovesti do osjećaja bespomoćnosti jer se promjena očekuje izvana, a ne iznutra. Mnogi od nas misle da će se stvari popraviti kad se vanjske okolnosti promijene, ali prava promjena dolazi iznutra, kroz rad na sebi.

U jednom trenutku svog života ulovila sam se u razmišljanju da nikad neću saznati što je još sve za mene moguće ako jednostavno ne krenem i ne probam. A nije da nisam probala! Provela sam preko 20 godina na managerskim pozicijama u korporativnom okruženju, vodila timove i projekte, ispenjala neke od najviših planinskih vrhova, završila “brdo edukacija”, apsolvirala majčinstvo i posvećenost obitelji – i onda sam odlučila svoj hobi life coaching pretočiti u biznis. Jedno pitanje koje sam si postavila je bilo za mene ključno; Jeli to sve što možeš – pa život je igra, ima još toga što trebaš napraviti?! Ovdje dijelim životne lekcije koje sam po putu naučila, a danas učim svoje klijentice da brže i bezbolnije ovladaju njima!

Čekanje je često precijenjeno, a vrijeme koje izgubiš čekajući nitko ti ne može vratiti. Nitko neće doći i spasiti te, niti će netko drugi preuzeti tvoje obaveze ili učiniti nešto da se osjećaš bolje. To je tvoj zadatak! Samo se ti možeš pokrenuti i iskoristiti svoj potencijal.

Možda misliš da je lakše čekati na pravu priliku, pravo vrijeme ili pravog partnera, ali čekanje te neće dovesti tamo gdje želiš ići. Neodlučnost može značajno utjecati na tvoj uspjeh u karijeri i profesionalnom razvoju. Može te spriječiti da preuzmeš inicijativu i dovesti do toga da počneš propuštati prilike.

Svi mi imamo one dane kad se ne osjećamo dobro, ništa nam ne ide od ruke i sve nam ide na živce. Htjeli bismo da se drugi ili svijet oko nas promijene i prilagode, nadajući se da ćemo tako mi biti bolje i osjećati se bolje.
Ali to jednostavno nije način na koji svijet funkcionira.
Teško je i naporno mijenjati nešto izvan sebe kako bi se bolje osjećali unutar sebe.
Ako trošimo svoje vrijeme i energiju mijenjajući okolnosti i ljude u našem životu jako ćemo se iscrpiti i neće nam ostati puno energije da se posvetimo sebi i rezultatima koje mi osobno želimo postići.