Postit_bijeli_01

Nova godina neće promijeniti ništa ako se ti ne promijeniš

Ogledalce, ogledalce…

Vrijeme je da se pogledaš u ogledalo i zastaneš - zaslužila si!
Promjena počinje onog trenutka kad osvjestiš kako tretiraš ljudsko biće
koje vidiš svako jutro u ogledalu. 
Ako svaki dan odvojiš barem malo vremena samo za sebe daješ si priliku
duboko pogledati svoj život i primijetiti gdje postoje mogućnosti za rast.
Tako ćeš otkriti koja područja tvog života ti služe, a koja nisu u skladu s budućnošću koju pokušavaš stvoriti i osobom kojom želiš biti. 
Planiranjem vremena, kako bi bila sama sa sobom i prisutna, ključ je za otkrivanje misli koje često ostaju nezapažene u tvom svakodnevnom životu i emocija koje osjećaš.
A ponekad tvoje misli sadrže odgovore koje tražiš na pitanja koja se samo naizgled čine neriješivima.

Vrijeme za sebe

Odvoji malo vremena već danas i budi sama - čak i ako je to samo nekoliko minuta. Snaga tih nekoliko minuta mogla bi te iznenaditi. Iskoristi ih da se osvrneš na godinu iza sebe i sve što si postigla i napravila u toj godini.
Male stvari, velike stvari, važne stvari, nevažne stvari, lude ideje i zamisli,  veselja i razočarenja, što te to guralo prema naprijed…

Stavi 2021. na papir

Što si postigla, 3 najvažnije stvari? 
Koje nove vještine si stekla?
Što si naučila o sebi?
Što si prerasla?
Što si oprostila?
Što si otpustila?
Kako si uživala?
Kad si rekla “da” sebi, a drugima "ne"?
O čemu si najviše razmišljala?
U kojim područjima si napredovala?
Koje su najvažnije lekcije koje si naučila?
Kad si slijedila svoje srce?
Koji su to trenutci kad si bila istinski sretna i ponosna na sebe?
Koje si velike odluke donijela?
Koja je osoba bila tvoja najveća podrška?
Koji bi savjet dala sebi iz siječnja 2021.?

I veliko HVALA

Na čemu si sve zahvalna toj osobi koja te dovela tu gdje danas jesi? 
Reci joj to glasno!
Zahvali joj se za svaki put kad joj je bilo teško, a ona nije odustala. 
Zagrli je i zamoli da ti oprosi za:

  • svaki trenutak kada ju nisi tretirala s pažnjom, ljubavlju i poštovanjem
  • svaki put kad joj nisi dopustila da raširi krila i poleti
  • svaki put kad nisi navijala za nju
  • svaki put kad si sumnjala u nju

Pitaj je:

O čemu maštaš?
Što sanjaš?
Što odista, odista želiš?
Čega želiš više?
Čega želiš manje?
Čega si se spremna odreći?
U koga si spremna uložiti?

Ti možeš promijeniti svoj život ako to odista želiš.
Proces je jednostavan!
Odluči kakva osoba želiš biti i kakav život želiš živjeti, i onda:

  • reci “ne” svemu što te ne vodi tom cilju
  • poštuj obećanje dano sebi
  • ponovi proces

I ne zaboravi!

Dozvoljeno ti je da se osjećaš blagoslovljeno i zahvalno za život
koji si stvorila za sebe…
I da ga mijenjaš ako ti ne paše!

DOGOVORI BESPLATNE KONZULTACIJE

Prijavi se za newsletter!

© 2022 Dragi Marjanovic Coaching
chevron-down